Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1853 kcal
|
Fat: 103.33g | Prot: 60.46g | Carbs: 327.56g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры. Lunch: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свиной Бульон. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Картофель Запеченый в Сыре. Snacks/Other: Вкуснофф Маковый Рулет, Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|