Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
982 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 37.78g | Carbs: 94.97g.
Breakfast: Яичный Белок, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Snacks/Other: Белый Полюс Мороженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|