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703日目
変わらず
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50.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2023:
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944 kcal
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Fat: 26.04g | Prot: 47.35g | Carbs: 139.27g.
Lunch: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, にんにく, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 玉ねぎ, 豚コマ, 生姜, 白菜, ニンジン. Dinner: モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, ぶなしめじ, 白菜, ムラカワ株式会社 KS グラナパダーノ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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