#14semanas 🤰
|
55.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1572 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 97.74g | Carbs: 172.87g.
Breakfast: TACO Pão Francês , Italac Leite Integral, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela. Lunch: Acém Cozido, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Quero Feijão Carioca , TACO Abóbora Cabotian Cozida. Dinner: Semana Light Macarrão a Bolonhesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Acém Cozido, TACO Abóbora Cabotian Cozida. Snacks/Other: Banana Nanica, União Açucar Cristal, 3 Corações Achocolatado Chocolatto, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Copra Leite de Coco em Pó , Ovo, Hortifruti Morango, Nutella Nutella. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nahtycosta's Weight History
|