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buon trend messo in moto da passi quotidiani (min 15.000) e un controllo minimo di deficit calorico unito alla priorità dei cibi con bassa densità calorica. (sono finalmente al peso di 3 anni fa)
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66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.3 kg a Week
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