Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1429 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 41.91g | Carbs: 199.59g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Сливочное Масло, ВкусВилл Молоко 2,5%, Авача Икра Палтуса, Картофель Отварной, Адреналин Раш Апельсиновая Энергия, ВкусВилл Торт Монтблан, Orion Чокопай, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|