Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 67.68g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Чай, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Коломенское Хлеб Пикантный с Горчицей. Lunch: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Dinner: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Помидоры, Слобода Майонез, Коломенское Хлеб Пикантный с Горчицей, GurMama Котлеты Классические Домашние. Snacks/Other: ВкусВилл Кешью Жареный, ВкусВилл Чернослив без Косточки , Haribo Жевательный Мармелад, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Багет Пшеничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|