Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
915 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 46.20g | Carbs: 89.26g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: ВИК Сосиски Пятачок, Квашеная Капуста, Макфа Вареные Макароны, Global Village Огурцы Маринованные, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Щи Кислые, Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмочка_на_метле's Weight History
|