Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1298 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 62.29g | Carbs: 136.09g.
Breakfast: Масло Масло Сливочное, Яичный Омлет, Цельное Молоко, Сыр Чеддер. Lunch: צבר Перец Печёный Острый, Свеклы, Белый Хлеб, ארומה Чечевичный Суп, Ахва Тахина. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цельное Молоко, Сыр Чеддер, Белый Хлеб. Snacks/Other: Банан Банан, Яблоко Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|