Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
980 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 83.76g | Carbs: 79.61g.
Breakfast: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Акашево Печень Куриная, Рафинад, Кофе, Сахар, Рафинад, Кофе. Lunch: Кофе, Сахар, Акашево Печень Куриная, Звениговский Колбаса Ливерная "Домашняя". Dinner: Акашево Печень Куриная, Дикси Мандарины, Реми Мандарин, Реми Мандарин. Snacks/Other: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kurenkovanata's Weight History
|