Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
2540 kcal
|
Fat: 156.22g | Prot: 122.34g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Fine Life Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья. Lunch: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Классическая, Икра, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Котлеты «Мамины» Жареные. Dinner: Киндер Макси, Сметана 20%, Мираторг Зразы Картофельные с Мясной Начинкой, Мираторг Салат Коул Слоу, Pepsi Evervess Индиан Тоник, Сыр Пармезан (Твердый), Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Классическая, Мандарины, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|