Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
2298 kcal
|
Fat: 100.02g | Prot: 133.65g | Carbs: 211.91g.
Breakfast: Активия Быстрый Завтрак, Мясная Лавка Пастрома Птицы, Мегамарт Авокадо, Помидоры Черри. Lunch: Шоколадный Торт, Семушка Хурма Сушеная, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Омлет с Молоком, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Голден Яблоко , Манная Крупа, Рококо Филе Бедра, Чабан Молоко 3,5%, Рис Отварной, Борщ со Свининой, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|