Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
59 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
862 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 35.67g | Carbs: 98.45g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Салтовский Хлеб Диабетический, Кофе, Смешанные Орехи, Авокадо. Lunch: Финики, Кофе, Своя Лінія Тунець Подрібнений У Власному Соку , Печенье, Помидоры, Смешанные Орехи, Лаваш Тонкий. Dinner: Яготинский Закваска 2,5%, Сильпо Помело , Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastBest's Weight History
|