|
рост: 156
ог: 79
от: 59
об: 86
|
44 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 33.72g | Carbs: 224.45g.
Breakfast: Помидоры, Три Несушки Яйца Куриные, Карусель Батон Молочный, Чай с Сахаром. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Яблоко Желтое, Смак Батон Молочный 8, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры, Куриный Суп. Dinner: Чай с Сахаром, Moravka Томатная Паста, Гречка Вареная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Миндаль Миндаль, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый. more...
|
|
1036 kcal
|
Exercise:
приседания - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violetta.7-1=0💜's Weight History
|