Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1104 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 72.66g | Carbs: 133.09g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5% , Сыр Адыгейский, Elementaree Сыр Дорблю, Овсяная Крупа, Магнит Банан, Помидоры. Lunch: Ежевика, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена), NAR Ежевичный Сок. Dinner: Седьмой континент Хурма, Гранат. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaVilain's Weight History
|