Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1669 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 106.11g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Виваль Финик в Шоколадной Глазури. Lunch: Красные Помидоры, Ашан Печень Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Ванюшкины Сладости Пастила, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Медальоны Рыбные. Snacks/Other: Яблоко, Ларец Сыр с Лисичками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленточка2101's Weight History
|