viktoriiaisaeva's Journal, 18 Jan 23

Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
55.4 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 January 2023:
1152 kcal Fat: 48.35g | Prot: 83.45g | Carbs: 99.52g.   Breakfast: Сыр Чеддер, Цельное Молоко, Яичный Омлет, Семга Слабосоленая, Хлеб из Мультизерна, Сливочное Масло. Lunch: Цельное Молоко, Сыр Чеддер, קשת טעמים Куриная Грудка Жареная, Киндер Буэно, Запеченный Картофель, Белый Хлеб. Dinner: Свеклы, קשת טעמים Куриная Грудка Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Апельсин. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


viktoriiaisaeva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.