renatadom1's Journal, 18 Jan 23

Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
59.2 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 9.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 January 2023:
1104 kcal Fat: 73.24g | Prot: 77.01g | Carbs: 38.56g.   Lunch: Fish House Тунец в Масле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Желудки Куриные, Кабачки Жареные, Капустный Салат. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тунец в Масле (Консервы), Капуста Белокочанная, Велес Сало Белорусское, Куриные Голени с Кожей. more...
1556 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


renatadom1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.