Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1367 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 61.14g | Carbs: 173.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Ясь Белоус Сыр Пошехонский 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Глубокое Вареная Сгущенка Лакомка, Домочай Печенье Творожное, Лук, Холодец из Курицы, Жареная Картошка, Карамель, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Спартак Вафли Черноморские Топ, Евроопт Гранат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekovaleuskaya's Weight History
|