Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 77.60g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Жареное Яйцо, Goracio Огурцы Консервированные, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Lunch: Славянские Продукты Закуска Старославянская. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
any4vorontsova's Weight History
|