Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1915 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 104.90g | Carbs: 207.54g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе. Lunch: Котлеты из Индейки, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Dinner: Ичалки Сыр Диетический, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Станем Друзьями Авокадо , Хохланд Сыр Плавленный. Snacks/Other: Красная Смородина, Prisma Яблоко Нового Урожая, Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Папа Может Ветчина, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Prisma Яблоко Нового Урожая. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|