Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1614 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 114.53g | Carbs: 251.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кантата Варенье из Черешни , Простоквашино Сметана 10%, Съем Слона Сырники с Изюмом. Lunch: Котлета Куриная, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Dinner: Банан. Snacks/Other: Грудка Индейки, Лакомо Сыр Лайт 20%, Фунчоза с Курицей и Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СВЕТЛАНА Ященкова's Weight History
|