Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1433 kcal
|
Fat: 120.07g | Prot: 53.28g | Carbs: 35.59g.
Breakfast: Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Станция Молочная Сливки 20%, Кофе. Lunch: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Подсолнечное Масло, Чай, Квашеная Капуста, Велес Сало Белорусское, Жареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Чай, Останкино Сосиска Папа Может, Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka©konfetka's Weight History
|