Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
146.5 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 61.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1439 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 127.22g | Carbs: 24.62g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Пекинская Капуста, KFS Куриная Ножка , Мясная Ферма Зельц. Lunch: Славолия Горчица Французская в Зёрнах, Помидоры, KFS Куриная Ножка , Мясная Ферма Зельц. Dinner: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Морской Окунь, Большая Котлета . more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Александровна Куценко's Weight History
|