Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
821 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 35.07g | Carbs: 49.37g.
Breakfast: Помидоры, Corrado Томаты в Собственном Соку, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Дары Природы Фундук , Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|