elolen's Journal, 16 Apr 16

Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2016
77 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2016:
1027 kcal Fat: 30.18g | Prot: 52.01g | Carbs: 131.66g.   Breakfast: Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Heudebert Biscottes Fibres +, Nestlé Ricoré au Lait. Lunch: Bordeau Chesnel Rillettes de Porc Braisé en Cocotte, Pain aux Céréales, Sucre Brun, Câlin Fromage Blanc 0%. Dinner: Mr Freeze Glace à l'eau, Sojasun Fruits Mixés Citron, Bonduelle Macédoine de Légumes, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Blanc de Poulet, Salade Verte, Traditions d'Asie Nems au Poulet. more...
1884 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...

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