Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
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118 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2023:
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2187 kcal
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Fat: 70.99g | Prot: 109.69g | Carbs: 279.37g.
Lunch: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, Kiwi, Nestlé Le Viennois Chocolat, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Bio Village Betteraves Rouges Entières, Florette Les Carottes Râpées, Franprix Gruyère AOP Suisse, Picard Petite Baguette de Campagne Bio, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Potimarron, Filet Mignon de Porc. Dinner: Comté, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Clémentines, Pomme, Nestlé Le Viennois Chocolat, Nos Régions Ont du Talent Saint Nectaire Laitier, Picard Petite Baguette de Campagne Bio, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Florette Les Carottes Râpées, L'étal du Boucher Faux Filet. Snacks/Other: Banane. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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QuantumKloud's Weight History
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