|
и так, вчера у меня был срыв, ела всё подряд, начиная с шоколадных конфет и заканчивая бургерами с пивом!! в общем набрала не много, но с кетоза вибилась... вот начинаю возвращаться)))
|
63.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
35 kcal
|
Fat: 1.80g | Prot: 0.80g | Carbs: 3.90g.
Lunch: Овощной Салат с Оливковым Маслом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|