Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 87.79g | Carbs: 77.05g.
Breakfast: Кофе, Pate Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный , Атрус Хлеб Дарницкий, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Куриное Царство Бедро Куриное. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|