Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
122.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
872 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 47.57g | Carbs: 44.92g.
Breakfast: Зеленый Чай, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Mixbar Абрикос Сушёный, Мираторг Рулька Свиная, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Вареное Яйцо. Dinner: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Соусом Песто. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|