Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1166 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 81.64g | Carbs: 151.28g.
Breakfast: Вафли творожные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык из Баранины, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Манго, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieta1307's Weight History
|