Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1908 kcal
|
Fat: 150.52g | Prot: 116.59g | Carbs: 20.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Вкусвилл Сосиски "Сочные". Lunch: ВкусВилл Сыр Фермерский, ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Помидоры Черри, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ. Dinner: Вязанка Колбаса Докторская. Snacks/Other: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|