Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1935 kcal
|
Fat: 91.03g | Prot: 116.02g | Carbs: 170.35g.
Breakfast: Эдем Груша Сушеная, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Геркулес Хлеб Зерновой, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Мандарины, Картошка Печеная, Утолина Окорочок Утёнка . Dinner: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Вдохновение Шоколад Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Изюм Темный, Курага, Яйцо, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: Курага, Мясновъ Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|