Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
886 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 62.70g | Carbs: 71.62g.
Breakfast: Коломенское Батон, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью. Lunch: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Омлет с Молоком, Круассан. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
miss_lyrium165's Weight History
|