|
кд
|
54.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
749 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 46.98g | Carbs: 58.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Яблочное Варенье, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком, Морозко Блины с Мясом Курицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|