Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 111.39g | Carbs: 103.64g.
Breakfast: Изюм, Курага, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Тушеные Овощи, Шацкий Мастер Заливное из Мяса Птицы. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия84ив's Weight History
|