Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 98.81g | Prot: 60.23g | Carbs: 32.40g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фермер Сметана Домашняя 30%, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Фермер Сметана Домашняя 30%, Линия Здоровья Лён, Зимовье Фасоль Стручковая, Моремания Угорь Жареный в Соусе Унаги . Dinner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Печень Трески, Линия Здоровья Лён, Зеленые Оливки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|