Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
971 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 72.03g | Carbs: 69.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Etlon Эспрессо, Эконива Молоко 3,2%. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Батат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Eco Хлебцы Хрустящие Запечённые Ржаные. Dinner: Окей Снежный Краб. Snacks/Other: Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|