Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
2114 kcal
|
Fat: 113.80g | Prot: 74.56g | Carbs: 169.23g.
Breakfast: ВкусВилл Салат Оливье, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький, Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Даниловский Хлеб. Dinner: Campina Сливки Порционные, Iberica Оливки без Косточки, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Савушкин Продукт Фета, Помидоры, Икра, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Даниловский Хлеб, Просекко, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Манго в Желе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|