Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1273 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 82.57g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлебозавод 22 Хлеб Филевский Заварной. Lunch: Торговая Площадь Гуляш из Свинины с Картофельным Пюре, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|