Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1505 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 90.44g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, ВкусВилл Салат Разгрузочный, ВкусВилл Творог Мягкий «Чёрная Смородина» без Сахара. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Ряба Майонез Провансаль, Сыр, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Чай, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, ВкусВилл Йогурт Термостатный Вишня-Брусника . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinanikolaevna1905's Weight History
|