Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1323 kcal
|
Fat: 88.09g | Prot: 46.73g | Carbs: 89.34g.
Breakfast: Индилайт Campana, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо. Lunch: Nutgo Миндальный Батончик, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|