Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1120 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 90.96g | Carbs: 73.22g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Premialle Фета, Сладкий Красный Перец. Lunch: Американо, Сильпо Яблоко Голден, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Борщ с Курицей. Dinner: Ячневая Каша, Сильпо Салат с Брокколи , Курка по-середземноморськи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marietheslim's Weight History
|