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Media 1580
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61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2023:
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1510 kcal
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Fat: 31.88g | Prot: 101.98g | Carbs: 193.52g.
Breakfast: Buonora Petit, Bowlpros Crema di Anacardi, Lamponi, Latteria Brunico Yogurt Magro, Delicius Crema al Wafer di Nocciole Bianche, Fitporn Cacao Zero, Naturseed Harina De Coco, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Cameo Ciobar Gusto Classico, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Fage Fage Be Free, Barilla Farina 00. Lunch: Sapori e Piaceri Leggero e ai 7 Grani , Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Pro Nutrition Le Trecciole Fit alla Pizzaiola, Ortonuovo Burger di Spinaci e Patate, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Naturella Protein Latticino Fresco, Cucina Nobile Funghi Champignon, Eatlean Protein Cheese Smoked, Voiello Sedanini Rigati. Snacks/Other: Prozis White Chocolate, L'Antica Magnolia Crema Spalmabile al Pistacchio di Sicilia, Fitporn Cacao Zero, Le Naturelle Albume d'uovo, Milk Crema Dessert Caramello, Cameo Ciobar Gusto Classico, Cameo Ciobar Zero, Nestlé Cheerios, Nutella Nutella, Milk Crema Dessert Caramello, Latteria Brunico Yogurt Magro Zero Grassi. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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kiakross90's Weight History
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