Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
2241 kcal
|
Fat: 101.28g | Prot: 88.76g | Carbs: 242.39g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Овсяная Мука, Кефир 2,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Пирог с Картошкой, Heinz Сырный Соус Классический, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|