Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
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92.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2023:
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1242 kcal
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Fat: 37.06g | Prot: 58.37g | Carbs: 169.94g.
Breakfast: Buko Balance, Erdbeermarmelade, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kaffee. Lunch: Milbona Maasdamer Schnittkäse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Dinner: Hühnerfrikassee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Hühnersuppe. Snacks/Other: Mandarine, Pink Lady Äpfel, Kaffee. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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 Comments
Ich verstehe es nicht, aber wird seinen Grund haben
15 Jan 23 by member: bökelberg
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bökelberg's Weight History
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