Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
2407 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 129.27g | Carbs: 331.52g.
Breakfast: Бататовый Пирог Мой 💜, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Хлебушек Гречневый Мой💜, Рис Магнит 🧲 , Минтай. Lunch: Арахисовая Паста, Брокколи, Хлебушек Гречневый Мой💜, Тушенка От Амона , Рис Магнит 🧲 . Dinner: Бататовый Пирог Мой 💜, Капуста Цветная в Омлете, Рис Магнит 🧲 , Минтай. Snacks/Other: Запеченая Овсянка с Голубикой 🫐. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksiay91's Weight History
|