Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
982 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 53.60g | Carbs: 86.61g.
Breakfast: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Смак Хлеб Польза, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Dinner: Тирамису, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|