Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
2342 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 150.68g | Carbs: 245.97g.
Breakfast: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Блины с Творогом, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Помидор Соленый, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Селяночка Гречневая Крупа, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Печеночные Котлеты, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Prime Kraft Протеин, Пирожок с Печенью, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Картофелем, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morphin7's Weight History
|