Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
537 kcal
|
Fat: 13.49g | Prot: 12.83g | Carbs: 95.61g.
Breakfast: Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био. Lunch: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Салат Айсберг. Dinner: Дикси Груша Конференц, Банан. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|